虎背熊腰了
洋裝都撐爆了啦><"
我很福態吧~
每天跳完舞還是去吃消夜,所以讓我胖了不少~~整個人腫了像懷孕一樣
我最胖的人生高峰......55公斤啦!我才155而已,所以看起來就圓滾滾的啦~嗚
而且排便也不順暢,水腫很嚴重,不知道為什麼我胃總是很漲跟胃凸沒兩樣......
速淨纖維茶和完美纖維膠囊
瘦了瘦了~
我的鳥仔腳回來了
臉型愈來愈尖了
從決定減肥開始我就沒再買衣服了!因為想說"等瘦了以後再買"
三餐我都是正常吃哦,因為我每天要跳舞需要很多體力,所以不能餓到,不然會昏倒的!
餐前都會吃一顆完美纖維膠囊來吸油~餐後會泡速淨纖維茶來喝,跳舞的時後也是要大量的水份來補充!
所以我想說就直接泡速纖維茶來喝就好了!也不用再買其它的飲料或礦泉水了,而且也健康很多呢!
哇噻~差很多吧?!呵~感覺真好!少了多餘的泳游圈跳起舞來輕鬆許多!
總算不會喘呼呼的了!而且每天都可以穿美美的合身衣服喔!
大家都問我速淨纖維茶和完美纖維膠囊去哪買,可以去網路搜尋看看喔!
速淨纖維茶和完美纖維膠囊
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